Allgemein - Donnerstag, Mai 3, 2012 - 4 Kommentare
Natural Bodybuilding (von Dominik Jenny)
“Was bei den Muskeln hinzukommt, geht woanders verloren…“ , „Seht euch den an, der schluckt doch bestimmt Unmengen Anabolika..“ oder „So viele Muskeln? Der muss ja einige Komplexe damit kompensieren…“.
Diese und viele andre Sprüche sind in der heutigen Zeit viel zu oft in jedermanns Munde. Es wird getuschelt, geredet und verdächtigt ohne seine grauen Zellen auch nur einmal zu benutzen um sich darüber zu informieren, worum es beim (natural)-Bodybuilding eigentlich geht. Vielmehr wird nachgepredigt was man gehört hat oder es spricht einfach nur der blanke Neid, der durch mehrmaliges Verfehlen der Ziele, mangelnde Disziplin oder sonstiger Unzufriedenheit mit sich selbst entstanden ist. weiterlesen
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- Gute Arbeit!
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- Wirklich gut geschrieben (:
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- Schöner Artikel, tolle Einstellungen, danke!
Besonders die Dinge beim ...
- Vielen Dank an Dominik für seinen tollen Artikel und dass er als erster den S...
- Hallo Mischa,
ich bewundere dich viel, und ich fragte mich ein Ding; ka...
- Der Plan ist jetzt gezielt für den Aufbau oder ein mix einfach einen guten Kö...
- Und es müssen ja nicht zwangslöufig nur 3 Mahlzeiten sein, so wie ich das bev...
- @Wanga
Das ist nur eine Übungssache! Ich nehme aktuell Portionen in Grö...
Training - Sep 24, 2011 - 1 Kommentar
Mischa’s way to SNBF 2011 – Impressionen nach 2 Monaten Wettkampfvorbereitung Teil 1
„Wow“ dachte ich mir gerade eben – „Schon acht Wochen durch?“. Tatsächlich, bereits seit zwei Monaten befinde ich mich offiziell in der Wettkampfvorbereitung. Weitere sechs Wochen habe ich noch vor mir. In diesem zweiteiligen Artikel möchte ich euch ausführliche Infos und Eindrücke rund um das Thema Wettkampfdiät und Training geben. Ich wünsche euch viel Spaß beim lesen. weiterlesen
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Allgemein - Mai 3, 2012 - 4 Kommentare
Natural Bodybuilding (von Dominik Jenny)
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Ernährung - Okt 5, 2011 - 6 Kommentare
A Good Diet And A Bad One – Eine Vergleichsstudie
In der Geschichte der Ernährungsforschung gab es im vergangenen Jahrhundert eine relativ kurze Periode, als Forscher noch weitestgehend unabhängig arbeiten konnten. Heutzutage sehen die Mechanismen hingegen oft so aus: weiterlesen
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